不试谁知道张德顺不想再让自己失望
2023年8月26日,布达佩斯田径世锦赛女子马拉松比赛,张德顺以第48名的成绩完赛,距离自己的预期成绩差了许多。比赛中,炎热的天气导致张德顺在后半程出现抽筋的情况,掉速非常严重。 她在赛后的自我总结中写道:“有失望、有遗憾、有不足、那就加强!每一次都是历练,永远不要放弃!永远相信自己!继续加油。” 一个月之后,杭州亚运会到来,张德顺给自己狠下决心,这一次,她不想再让自己失望。 01.从大山里跑出来的世界冠军 张德顺依然记得她第一次来到省城的那天——2011年3月3日,那一天,她走出海拔1700米的小乡村,来到全村只有20余人曾来过的昆明。她不用再把柴米油盐和青菜萝卜背到身上,和上百名同学挤在红砖房里烧午饭,也不用像邻村学体育的女孩一样回村放羊。拥有正规塑胶跑道的省体校正在向她招手,从小埋下的期望与向往的种子在此刻终于萌发。 但在当时的昆明火车站前,这位17岁的女孩还无暇期待这一切。她去过最远的地方也就是大理,而现在,她拖一个行李箱,背一个大包,拎一卷被褥,每一秒都有一整个村的人流量从她眼前划过。直到体校的车开到她面前,她才真正笃定了前进的方向:“那一天,我一个人来到这里,真正朝梦想迈出了更近一步。” 生活总喜欢在前进道路上放几个弯,张德顺也并非一帆风顺。勤俭二字在她身上体现得尤为明显,她做得最拿手的一道菜是煮青菜汤,秘诀就是不放油:”特别清淡,特别好喝。“ 上初中后,在体育课的800米体测上,张德顺的体力优势迸发出来。在男生先出发的情况下,张德顺不知哪来的好胜心,“决定去追他们,把他们都给超过了。”可能是她锻炼许久的身体在渴望一场追逐,一圈下来,张德顺第一个回到终点。教练眼前一亮,给她发出了第一个邀请:“想不想去云龙二中?” 才去二中半个月,张德顺就破了800米跑的校纪录。一个月后,她就在州体育赛事中吸引了大理州体校的目光。 在父亲看来,女儿走的是一条充满风险和困境的道路,做了许久的家庭工作,张德顺终于说服了父亲。在教练们的启蒙下,她迅速成长,只在州体校待了不到一个月,就径直跑入了省体校。但成长的弯路还没完,2012年,成绩最好的张德顺因为身高过矮,没被省女子中长跑队选中。“如果没被选上,就只能回家了。”父亲的担忧似乎就要变成现实,可就在一年后,17岁的张德顺在云南省运动会连夺3000米、5000米和10000米3项冠军,仿佛一匹直穿云霄的铃鹿,终于被云南省中长跑队主教练张国伟看中。 “能吃苦”是张指导最大的要求,于是张德顺成为了张指导的第一批女弟子。在张德顺跑不动的时候,张指导会让男队员推着她跑,等到男队员也推不动的时候,教练又会让张德顺拉着男队员的衣服跑。 完成了阶段性的目标,终于让家里人松了口气,可张德顺并没有停下脚步,进入省队和国家级教练的视野,她的目标更加明确。在张指导父亲般的关怀下,张德顺的5000米和一万米水平飞速提升,在2015年青运会上斩获双冠,成了国内最年轻的中长跑双冠王。19岁的她还不满足,一心想着冲击奥运标准,在当年冬训结束后,张德顺的成绩又有了质的飞跃,几乎断档式地领先所有人。 18年亚运会,张德顺为中国队赢得铜牌,次年的世界大学生运动会,张德顺获得首个世界大赛冠军。在欣喜之余,张国伟开始盘算五年前就计划好的方向:”你先打好基础,以后转马拉松。“虽然早在2013年就已经和张德顺确定了”中长跑过渡到马拉松“的长远规划,但面对耀眼的成绩和领导的催促,张国伟并没有贸然让她转型。直到2018年,张德顺才进入国家马拉松队。 02.创造中国女子马拉松11年来最佳成绩 在张德顺从大山中走出的一年后,王佳丽在重庆马拉松跑出2小时22分41秒。11年后,种子长成参天大树,张德顺在日本名古屋以2小时24分05秒刷新了国内现役女子选手的最好成绩,距离前辈们封冻已久的光辉历史又近了一大步。 项目难度的骤然提升,让张德顺的训练量也水涨船高,有时她累得经常想大哭一场,可等训练结束了,累到极点的她连哭的力气都没有,大大小小的伤病也不期而至,”有时候疼到连走路都不行,只能找队医按摩、泡脚,然后尽快回到训练场上。“ 突破自我的过程必然充满坎坷,在2020年底的澳门,张德顺第一次参加国际马拉松赛事,这场比赛要跨越数座大桥,对选手的身体素质要求更高,队内老将为了备战上海站,就把参赛名额给了张德顺。没想到厚积薄发的张德顺第一场就以2小时28分的成绩获得冠军,不仅创造个人最好成绩,还达到了奥运标准。短短一周后,张德顺又在厦门的半程马拉松赛上夺冠。2021年,张德顺又以229的成绩夺得全国马拉松锦标赛冠军,获得了参加东京奥运会的资格。 不去试试谁又知道?就连张德顺自己都没想到,能在正式比赛上取得这么好的成绩,种种天赋和努力、好胜心与韧劲、汗水与泪水凝成最美丽的果实,让张德顺成了女子马拉松跑道上最闪耀的一颗星。 可伤病还是找上了门,张德顺的第三场全马在东京奥运会的赛场,眼看比赛就要到来,她的右腿伤病却直到7月才勉强恢复。缺失的训练和夏天炎热的天气,让张德顺在后半程掉速,只以237的成绩结束全程。 除了伤病之外,不断起伏的身体状态也在影响她,在张德顺去非洲拉练的时候,她更意识到”和顶级选手的差距不是一点半点。“经历过挫折、见识到差距的张德顺有了更平和的心态、更专注的目标——挑战过去的自己,突破自己的上限。 在名古屋破个人纪录之前,张德顺的个人状态其实非常差,”刚出去的时候就感觉已经跑不动了。“但她骨子里的好胜心不允许这种事情发生,”谁往前我就跟着谁跑,反正都这样了,大不了明年再来。“此刻的她仿佛放弃了比赛计划,全程紧咬着比她领先的日本选手,似乎又回到了13年前立志超过全班男生的那次体测。在跑到30公里的时候,张德顺几乎要被一个大上坡拖垮配速,但她的意志依然死死撑住双腿:”都跑到这了,能多快一秒是一秒。“ 不能降速,不能落后。靠这条简单又困难的执念,张德顺强撑着自己状态不佳的身体,足足把个人纪录缩短了3分钟,同时也刷新了国内现役选手的最好成绩。 就像以往每次实现目标、创造新高一样,张德顺对自己的要求永远比她的成就更高一些,就算已经是现役女子第一人,她依然不满足:“我觉得成绩大于名次,虽然我知道自己的能力是这样,但我还是想接近那个目标,再挖一挖自己的潜能。” 03.亚运会力拼奖牌 其实在亚运会之前,张德顺的状态也经历了不小的波动。在今年8月底进行的布达佩斯田径世锦赛上,张德顺成绩大幅跳水,只跑出了2小时40分的成绩,排名第48位。在比赛前半程,她还能紧跟第一集团,但是在后半程,受到炎热天气和身体状态的影响,张德顺再次掉速,不仅掉出第一集团,还出现了抽筋状况,被队友李芷萱反超了去。 在七八月份举办的马拉松是选手们最叫苦不迭的赛事,酷暑、湿热、高强度长时间的消耗,都是对选手的严酷考验。在女子马拉松当天,布达佩斯的气象部门还发出了严重高温预警。面对如此恶劣的自然环境,比赛现场不出意外地有不少选手中暑、体能耗尽,甚至晕倒在路边。来到布达佩斯后,张德顺整个训练状态和感觉也不是很好,再加上炎热的天气影响,她最后跑得有气无力,甚至连腿都抬不动了。 可张德顺没有把这些当作失败的理由,她在赛后直言:“这个成绩对我来说很失望,可以说非常不满意。前半程可能速度有点快,但也跟我平时的配速能力差不多,后半程掉速严重,回去还要在这方面有所加强。” 哪怕热到这种程度,张德顺依然没有屈服,她明白,明年的巴黎奥运会还会在炎夏的欧洲进行,她必须针对高温湿热的环境完成针对性的练习:“还有一年时间,我们在战术、体能和能力这些方面都要加强。” 好消息是,在杭州举办的亚运会正赶上南方大范围降温,二十五六度的天气,正适合运动员发挥出自己的最佳水平。张德顺对这次亚运会的目标非常明确,就是继续冲击自己的PB(个人最佳成绩)。过往的成功和失利都是未来的养料,她很清楚,自己的每一次参赛都是一次积累:“要去经历很多,还要付出更多努力,才能达到理想中的成绩。” 除了跑步,张德顺还有很多爱好,这些爱好都能享受从无到有的成长欣喜,都是对内心的一种释放。但她骨子里热爱的,还是超越对手、突破自我,在挑战人类极限的道路上,一步步塑造更强大、更优秀的自己。 对张德顺而言,无论是三千,五千,一万⽶,半⻢还是全⻢,每个突破自我的终点线,都是她的下一个起点。 而现在,这个起点,就在她的眼前。 |
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